GroupBox 是一种容器控件，它通常用于将相关控件组织在一起，并为这些控件提供一个可视化的边框。GroupBox 可以包含其他控件，但不能单独显示文本或图像。

Panel 也是一种容器控件，它允许您将多个控件组织在一起，并为这些控件提供一个可视化的区域。Panel 可以包含其他控件，还可以显示文本或图像。

因此，GroupBox 主要用于组织视觉上相关的控件，而 Panel 则更灵活，可以包含各种控件，并且可以显示自定义的内容。

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