在Java中，System.exit() 方法用于终止当前正在运行的Java虚拟机。当调用System.exit()方法时，Java虚拟机将立即停止运行，并返回一个指定的退出状态码。这样会立即终止程序，所有未保存的数据都将丢失。

一般情况下，建议避免使用System.exit()方法来退出Java程序，而是通过正常的程序流程结束程序。因为System.exit()方法是一种强制退出程序的方式，可能会导致一些资源未被正确释放，造成程序不稳定。

另外，如果程序是在一个Java应用服务器中运行，使用System.exit()方法可能会导致应用服务器被关闭，进而影响其他在该服务器上运行的应用程序。因此，在大多数情况下，最好通过正常的程序流程来结束Java程序。

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