您可以通过以下步骤来更新Goland版本:

1. 打开Goland并点击菜单栏中的"Help"选项。

2. 选择"Check for Updates"来检查是否有新版本可用。

3. 如果有新版本可用，Goland会提示您进行更新。点击"Update"按钮来开始更新过程。

4. 跟随提示完成更新过程，并重新启动Goland。

5. 确认更新后的版本已成功安装，您现在可以开始使用最新的Goland版本了。

请注意，如果您购买了Goland的许可证，您可能需要输入您的许可证信息来激活更新后的版本。

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